Здоровый образ жизни

Напомним, что эллипсоид, он же эллипс, орбитрек и кросс-трейнер, представляет собой подвижные платформы

В чем суть процесса сушки? В глобальном смысле это работа на дефицит калорий: потребление энергии должно

Какие виды йоги существуют Направлений йоги существует довольно много — практика постепенно эволюционирует

«Статический стретчинг предполагает принятие определенного положения, в котором точки прикрепления целевой

Многие виды кофе представляют собой высококалорийные напитки, которые могут оказать негативное влияние

Врач-диетолог, эндокринолог Ольга Павлова рассказала, как быстро и эффективно снизить вес.  

Основная причина невозможности похудеть является проблема в работе щитовидной железы. Об этом рассказала

Вечный подсчет калорий – больная тема для желающих похудеть. Но нужно ли вообще считать калории, имеет

Как сесть на диету и не сорваться? Как заставить себя похудеть, если очень хочется сбросить лишний вес

Как не сорваться с диеты — вопрос не праздный. Ни у кого не вызывает сомнений, что каждая представительница