Здоровое питание
Если у человека повышенное кровяное давление, то ему следует включить в рацион определённые продукты питания.
Если вы созрели для здоровой еды, но не хотите заморачиваться с подсчетом калорий и резко ограничивать
«Только не голодайте, — убеждают диетологи худеющих, — ешьте регулярно»
Как продолжительность жизни зависит от питания? Наблюдения за долгожителями показали, что они едят довольно
Ученые выяснили, что диеты и стремление питаться «правильно» или ограничивать калорийность
Напомним, что жир, который откладывается в передней части тела, называется висцеральным. Он создает большую
Любой вид капусты – это универсальная основа для составления диетического рациона, незаменимый овощ для
Нутрициолог Александра Ситнова рассказала, почему стоит покупать замороженные овощные и фруктовые смеси.
Диетолог Наталья Зубарева рассказала, почему не удается улучшить здоровье с помощью регулярное
Питание в процессе похудения играет важную роль вне зависимости от возраста, но после 45 лет нужно внимательнее