Доброе утро, мой дорогой «лежачий камень»!
Вот и настал день начала твоей регулярной утренней зарядки) всего 5 минут и никаких отмазок!
Приступай прямо сейчас!
1.Разминка
2. Три упражнения: на попу, руки и осанку, пресс
3. Растяжка и ты свободна!
Мое приложение для похудения WOWBODY:
Apple:
https://apps.apple.com/ru/app/wowbody/id1561735630?l=uk
Android:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.wowbody.production
Плейлист 10-дневного марафона похудения и рельефа от Аниты Луценко:
——————————————————————————————————
➞ Программа похудения Аниты Луценко: https://wowbodyslim.com/
➞ Программа Аниты Луценко для рельефа тела: https://wowbodystrong.com/
➞ Программа Аниты Луценко для мужчин: https://wowbodymen.com/
➞ Instagram Аниты Луценко: https://instagram.com/anitasporty/
#зарядка #похудетьбыстро #спорт #аниталуценко
source
