Утренняя зарядка "Утренний хардкор" от Аниты Луценко: 9 минут на ВСЕ ТЕЛО



Доброе утро, мой дорогой «лежачий камень»!
Вот и настал день начала твоей регулярной утренней зарядки) всего 5 минут и никаких отмазок!

Приступай прямо сейчас!

1.Разминка
2. Три упражнения: на попу, руки и осанку, пресс
3. Растяжка и ты свободна!

Мое приложение для похудения WOWBODY:
Apple:
https://apps.apple.com/ru/app/wowbody/id1561735630?l=uk
Android:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.wowbody.production

Плейлист 10-дневного марафона похудения и рельефа от Аниты Луценко:

——————————————————————————————————
➞ Программа похудения Аниты Луценко: https://wowbodyslim.com/
➞ Программа Аниты Луценко для рельефа тела: https://wowbodystrong.com/
➞ Программа Аниты Луценко для мужчин: https://wowbodymen.com/
➞ Instagram Аниты Луценко: https://instagram.com/anitasporty/

#зарядка #похудетьбыстро #спорт #аниталуценко

source

Поделиться с друзьями
Полезность статьи
( Пока оценок нет )
Диета рядом
Добавить комментарий

четыре × три =

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: