ZUMBA DANCE. Танцевальная Тренировка для Похудения в Домашних условиях
Зумба — это знаменитая, танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов. Музыка, танцы и движения в данной тренировке Zumba специально подготавливались для эффективной и интенсивной проработки всего тела, эффект от данной танцевальной тренировки сравним с хорошим кардио. Песня взята из ютюб библиотеки и в целом данный вариант зумбы отлично подходит для начинающих как обучение.
Все элементы танца zumba выполняются без инвентаря, поэтому подходят для выполнения в домашних условиях
