Ляйсан Утяшева и ее тренировка для похудения в домашних условиях – это 5 упражнений на все тело. Зарядка по утрам или круговая тренировка на все тело (2-3 круга) – выбирайте формат по вашему вкусу. В любом случае, если регулярно заниматься 3–4 раза в неделю, ваше тело будет стройным и в тонусе. Домашняя тренировка – вам не понадобится никакое специальное оборудование. Подписывайтесь на канал «Спортшик», чтобы не пропустить тренировки со звездами!
#SportChic #ЛяйсанУтяшева #тренировка
Социальные сети SportChic:
Читайте нас на: https://sportchic.ru
телеграм https://t.me/sportchic
Для сотрудничества: info@sportchic.ru
source
