Платформа bosu представляет собой полусферу. Основание у нее сделано из прочного пластика
Для некоторых людей похудение может стать настоящим испытанием, справиться с которым весьма проблематично.
Особенности тренинга в 40+ Главное правило — умеренность и регулярность.
Хорошей осанкой считается такая, при которой все суставы, мышцы и соединительная ткань