Бодрое утро. Зарядка для похудения. Фитнес дома. Юрий Журавский



В этом видео вы познакомитесь с упражнениями на растяжку и зарядиться позитивом.
Очень важно получать удовольствие от занятий. Это время должно приносить радость.
И это видео содержит разнообразные упражнения, чтобы зарядка была интересной и полезной.
Вы можете выполнять этот комплекс дома самостоятельно.
«Комплекс для развития быстроты» состоит из комплексных упражнений. Он развивает координацию, скорость и поможет предотвратить старческое слабоумие.

source

Поделиться с друзьями
Полезность статьи
( Пока оценок нет )
Диета рядом
Добавить комментарий

4 × пять =

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: